Un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicólogos en Estados Unidos demostró que entre el 40 y el 80 por ciento de las personas que acuden al médico es por estrés.
En este sentido, una aplicación le ayuda a medir y combatir los niveles de estrés y ansiedad que maneja su cuerpo.
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Son muchos los factores que pueden llevar a las personas a sufrir estrés, tanto en el trabajo como en la vida personal.
Pero ahora una aplicación desarrollada por el Instituto Heartmath le puede ayudar a controlar sus niveles de estrés y ansiedad.
Los altos niveles de estrés pueden desencadenar en enfermedades cardiovasculares.
En Costa Rica existen personas capacitadas para brindar técnicas que ayudan a aliviar el estrés.
