Como parte de su programa de responsabilidad social, el Centro de Nutrición Clínica llevó al Colegio Iberia su charla “Alimentación e hidratación en el deporte”.
La ponencia estuvo a cargo del doctor Luís Armando Ubrí, médico nutriólogo, quien destacó que una alimentación adecuada es elemental para un atleta.
Indicó que esto asegura su peso ideal, permite una recuperación de las energías, preserva la composición corporal, favorece el metabolismo, retarda la fatiga y ayuda a la hipertrofia muscular.
La actividad estuvo dirigida a los estudiantes de intermedia y media del centro que practican diferentes rutinas deportivas.
Por Indira Vásquez
