Santo Domingo.- Saber Amar invita a Retiro en la ciudad Semana Santa, abril 2025, Taller de respiración “Umbral”, un encuentro con tu ser de luz y alegría.
El encuentro será el jueves 17, desde las 7:00 hasta las 9:30 de la noche, y el viernes 18 y sábado 19, de 9:00 de la mañana a 4:00 de la tarde.
La entidad señala que con la respiración es la mejor herramienta, puesto a que con ella se puede calmar la ansiedad, recuperar energía y expandir bienestar físico y mental.
En este taller los asistentes prenderán técnicas de respiración para reducir estrés, ansiedad y burnout; mejorar el sueño y despejar la mente; liberar emociones como ira y resentimiento; fortalecer tu sistema inmune y desempeño físico; y cultivar entusiasmo, serenidad e intuición.
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Información: https://www.instagram.com/p/DHcYVG4NUKg/?igsh=NHc0M3QyNWVhNnBt