Para evitar complicaciones y problemas en la salud por las altas temperaturas registradas las últimas semanas y que permanecerán, de acuerdo a la Oficina Nacional de Meteorología, el Ministerio de Salud Pública recomendó a la población adoptar medidas preventivas.
Llamó a prestar especial cuidado con bebés, niños, mujeres embarazadas, ancianos y personas que padecen enfermedades crónicas o discapacidad motora y mental.
En ese sentido, el organismo de salud recomendó que ante las altas temperaturas, las personas tomen abundantes líquidos, especialmente agua, incluso cuando no se tiene sed. También comer ligero en base a frutas y vegetales y evitar comidas abundantes y muy pesadas.
Es conveniente que la población general reduzca el consumo alientos calientes, como sancocho, cocidos, asopaos, sopas, entre otros; al tiempo que evita exceso en el de sal o azucares, así como el consumo de bebidas alcohólicas.
Próximo al fin de semana se pronostica que seguirán presente los factores que mantendrán inestable las condiciones atmosféricas, por lo que en ocasiones la temperatura tendrá una baja y aumentará la presencia de humedad, pero las altas temperaturas serán predominantes, dijo Meteorología.
Recomendó el uso de ropas ligeras, sueltas y colores claros; no exponerse al sol frente a las altas temperaturas y tomar suficientes líquidos, sobre todo agua.
Asegura que los cambios bruscos de temperaturas pueden causar proceso gripal, por lo que es necesario protegerse y poner especial cuidado a las personas más vulnerables.
“Poner en práctica estas medidas de prevención frente a los cambios en la temperatura evitará trastornos de salud en la población. Si una persona siente mareos o se desvanece, debe acostar en un lugar fresco, bajo techo, tomar una bebida hidratante y abstenerse de beber infusiones calientes, ni muy dulces”, explica en organismo de salud.
De igual forma, recomendó acudir al centro de salud más cercano, en que caso que las personas presenten otros síntomas a causa del calor, incluidos dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed intensa, nauseas, vómitos, calambres musculares y convulsiones.
