Estados Unidos.- Fumar cigarrillos es probablemente la forma de consumo de tabaco más investigada, con vínculos a enfermedades cardiovasculares, varios tipos de cáncer y muchas otras afecciones médicas bien establecidas. “No existe una forma segura de consumo de tabaco y nunca es demasiado temprano o demasiado tarde para dejar de fumar”, afirma un experto de Cleveland Clinic.
“Desde fumar cigarrillos y Shisha (Hookah o Narguile), incluso ocasionalmente, hasta masticar tabaco, tener un cigarro sin inhalar y vapear nicotina líquida, todas las formas de uso de nicotina tienen riesgos para la salud”, manifiesta el neumólogo Humberto Choi .
Asegura que cualquier cosa que contenga nicotina es adictiva y casi todos los métodos de administración de nicotina también contienen sustancias químicas como acetaldehído y formaldehído. Ambos causantes de cáncer y enfermedades pulmonares.
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El doctor Choi, agrega que los efectos dañinos del uso de la nicotina son acumulativos y las personas a menudo no se dan cuenta de la magnitud del daño que se están causando hasta que desarrollan una condición de salud crónica.
“Vapear es particularmente desafiante ya que aún no conocemos todas las implicaciones para la salud, aunque ya se ha relacionado con la inflamación pulmonar y sabemos que están involucrados muchos de los mismos mecanismos que causan problemas al fumar”, expresó el doctor Choi.
El especialista señaló que algunos líquidos de vaporización contienen niveles muy altos de nicotina, lo que los vuelve muy adictivos. Considera que los vaporizadores a menudo se toleran mejor en espacios públicos, con más oportunidades para un soplo rápido. El resultado es que el consumo individual puede ser mayor que el de los cigarrillos.
Los jóvenes corren un riesgo particular por fumar o vapear, advierte el neumólogo, ya que fumar de niño o adolescente puede tener efectos de por vida en el desarrollo del cerebro.
Beneficios de dejar de fumar
No importa a qué tipo de método de administración de nicotina sean adictos los individuos, pueden beneficiarse de dejar de fumar en cualquier momento, comenta el doctor Choi.
“La investigación ha demostrado que fumar no está libre de riesgos e incluso los fumadores leves pueden desarrollar enfermedades pulmonares, mortales como enfisema y enfermedad pulmonar obstructiva crónica con el tiempo. Además, incluso un nuevo fumador puede desarrollar inflamación y dañar sus pulmones”, expresó el galeno.
Afirmó que cuanto más tiempo use una persona la nicotina y cuanto más la use, peor será para su salud. Cuanto antes deje de fumar, será mejor.
Además de todos los beneficios para la salud, señala el especialista qué, también hay un gran beneficio financiero al dejar de fumar, ya que fumar es extremadamente costoso.
El doctor Choi reconoce que “dejar la nicotina puede ser realmente difícil”. Sin embargo, recomendó que tener paciencia, esfuerzo continuo y probar varias opciones para logarlo, garantiza beneficios reales para la salud.
