Estados Unidos.- Los recientes descubrimientos relacionados con la melatonina, tanto el suplemento como la forma producida de forma natural, han dado lugar a muchas investigaciones.
Los resultados de la interacción entre el polimorfismo de nucleótido único del gen MTNR1B y el horario de la ingesta de los alimentos en el control de la glucosa analizados en el estudio cruzado aleatorio ONTIME-MT se publicaron recientemente en Diabetes Care.
En publicación realizada en madescape se conoce que el estudio descubrió que las personas portadoras del alelo G del gen del receptor-1b de la melatonina (MTNR1B) presentaban un mayor deterioro de la tolerancia a la glucosa después de cenar tarde.
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El descubrimiento del MTNR1B como gen asociado a la diabetes de tipo 2 «sugiere que, más allá de la regulación del sueño y del ritmo circadiano, la melatonina desempeña un papel clave en el metabolismo de la glucosa», señalaron los autores.
En la investigación participaron 845 adultos de España con edades comprendidas entre los 18 y los 70 años y que no tenían diabetes.
La edad media de los participantes era de 38 años y el 71% eran mujeres. Tenían un índice de masa corporal medio de 25,7, y el 18% presentaba obesidad. Los participantes cenaron a una media de 21:38 (9:38 p. m.) y se acostaron a las 24:32 (0:32 a. m.).
El análisis de ADN determinó que el 50% de los participantes tenía el genotipo CC del gen MTNR1B, el 40% tenía el genotipo CG y el 10% tenía el genotipo GG.
En cuanto a los suplementos de melatonina, un estudio reciente ha constatado su creciente popularidad.
Según una carta de investigación publicada en JAMA, el uso de melatonina sin receta médica se ha quintuplicado en las últimas dos décadas en Estados Unidos.
Los suplementos de melatonina ahora están disponibles en tabletas, cápsulas, gomitas, polvos, líquidos, aerosoles y otras formulaciones.
Los usuarios pueden incluso comprar combos de cannabidiol-melatonina. Los datos han demostrado que los suplementos de melatonina reducen el tiempo que se tarda en dormirse en 4 minutos.
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