El Centro de entrenamiento físico integral con visión holística, Casa Holos, ofrecerá el taller de meditación, impartido por Sandino Grullón, reconocido profesional especialista en medicina tradicional china.
La jornada se desarrollará el próximo sábado 3 de agosto, de 3: 00 a 6: 00 de la tarde.
Al hacer el anuncio Rafael Álvarez, director de Casa Holos, expresó que Sandino Grullón (Zong Sheng), es un monje taoísta de 23 generación de la Longmen, discípulo del templo Jiangfu gong, Chengdu, China, quien es reconocido como especialista en medicina tradicional. Además, imparte docencia de Tai chi, qigong y artes marciales tradicionales.
Le puede interesar:
Presentan programa de entrenamiento “21 días para ti”
“Aprenderemos el arte de retornar a nuestra naturaleza esencial por medio del silencio interior. Dejando ir los pensamientos y las concepciones que nos limitan diariamente, permitiéndonos observar la naturaleza intrínseca de todo lo que nos rodea”, explicó Grullón.
Enfatizó que los participantes del taller tendrán la oportunidad de aprender a sentir cómo “La mente se aquieta, la respiración se vuelve sutil y el cuerpo y la energía se unifican, permitiendo que volvamos al estado de paz, serenidad y vitalidad propias de nuestro nacimiento”.
Le puede interesar:
ENTREVISTA: Procedimientos artroscópicos requieren más coberturas (VIDEO)
El especialista agregó que además “se explorarán varios métodos de forma teórica y práctica con la finalidad de que cada asistente encuentre su propio camino hacia el despertar, logrando trascender nuestro ego para entrar en la dimensión de la consciencia en donde todos somos uno”.
Las reservaciones, que tienen cupo limitado, podrán ser realizadas en Casa Holos.
Casa Holos
Es un centro donde se entrena el cuerpo físico, mental y emocional que acoge el método de Pilates como la punta de lanza de su filosofía, ya que surge para restablecer la salud en los cuerpos lesionados por el estrés y los afanes de la vida.
Sus clases, incluyen entrenamientos multidisciplinarios como el Fitness, Machine Pilates, Chi Kung, Acupuntura y Danza vital; con el propósito en común de fortalecer la bioestructura humana, el cuerpo energético, sistema nervioso y sistema muscular para elevar la energía vital, integrando sabiduría de oriente y occidente en un entorno adecuado para el desarrollo del potencial de sus participantes
