Santo Domingo.- Correr y caminar siempre será recomendado como una actividad sana para mejorar diferentes funciones del cuerpo y prevenir enfermedades generadas por problemas cardiovasculares o de diabetes, por esto, el club de corredores amantes del running, LOCOrredores, realizará sus próximos 5K.
Como parte del programa Kinder que desarrolla la entidad bajo el lema “Tus primeros 5K”, para personas que no pueden correr, este encuentro se llevará a cabo el próximo lunes 10 de octubre junto a los doctores Pura y Camilo Sánchez.
Será realizado tanto en modalidad virtual, a través de la aplicación de LOCOrredores, así como también presencial desde el Mirador Sur, Jardín Botánico, Faro a Colón y el Parque del Este. Los horarios de cada lugar debe ser canalizado por la cuenta de Instagram LOCOrredores.
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Dicho maratón tiene como objetivo principal enseñar a correr de manera correcta, con el programa de iniciación que ofrece el club, recibiendo la mejor motivación para implementar una vida más sana.
El programa Kinder está compuesto por dos tipos de entrenamientos, uno de nivel básico para caminantes y otro de nivel avanzado para corredores, el mismo tendrá una duración de 10 semanas.
Contacto: locorredores@gmail.com
Por Elvys Minaya
